芡实煮粥一次放几颗绵绵4个月前发布关注私信02199 芡实煮粥一次放10-20颗。芡实粥是一道简单易做而又具有保健功效的食疗方,它的主要材料包括芡实2010-20颗、龙眼肉7枚和糯米100克。制作方法非常简单,将准备好的芡实、龙眼肉和糯米一同放入锅中,加入适量的水,然后煮粥即可。现代的许多锅具都配备了一键煮粥功能,使用起来非常方便。 耐心等待直到粥煮成,这道粥具有补脾益气、健胃和中的功效。它主要适用于食欲不振、腹胀和腹泻等情况。对于脾胃虚弱的人来说,它有很好的保健作用。因此,这道粥是可以经常食用的。 THE END心得# 芡实# 芡实煮粥 喜欢就支持一下吧点赞9 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接收藏
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